Rena dig själv inifrån och ut  ( Nästa kurs: 8-15/8 )

Friska i alla åldrar

Det är vetenskapligt bevisat att känslor och trauma sätter sig i cellerna i vår kropp. Just därför är det av stor vikt att du tar reda på det känslomässiga inom dig för att kunna få det bästa resultatet för en fysisk rensning. Vi erbjuder dig att påbörja den reningen redan innan retreaten via kursmaterial du får skickat per mail. Detta hjälper och förbereder dig med att ta itu med:

  • Obearbetade känslor 

  • Trötthet

  • Ångest

  • Depression

  • Utbrändhet

  • Lättare trauman

Du gör sedan kursen 'Förvandla din smärta till styrka- Bli ditt unika Jag' - under veckan på retreatet på Själsro. Tillsammans med tarm och leverreningen fortsätter du att rensa upp i ditt inre, och du jobbar med uppgifter under dagen. På kvällen så arbetar vi i par och guidar och hjälper varandra i reflektioner för att dela vår historia och våra livserfarenheter.

Bli ditt unika jag  workshop.png

Genom denna investering så ger du dig själv en snabbare väg till att hitta och utveckla ditt personliga jag. Och om du vill- kanske även din professionella livs mening. 

  • Förvandla din smärta till din styrka

  • Expandera ditt Hjärta

  • Du kommer att skapa en karta med ett kompass över dina drömmar och dina förmågor

  • Du kommer att hitta tillgången till din inre styrka

  • Boosta din Personlighet 

Tarmrening

science-explains-what-happens-to-your-bo

Visste du att, för varje dag som går, så fastnar en liten del av det du äter permanent i dina tarmar?

Precis som avloppsrör, så upphör våra tarmar att fungera när beläggningarna blir tillräckligt många och tillräckligt tjocka. Det tar stopp. Detta resulterar i:

  • Förstoppning

  • Dålig matsmältning

  • Sjukdom

  • Inflammation

  • Trötthet

  • Ångest

  • Depression

  • Utbrändhet

  • Läckande tarm & reumatism

  • Autoimmuna sjukdomar

Tarmplack

Flera faktorer måste samverka för att man ska kunna driva ut den här förhårdnade ospjälkade maten som fastnat i tarmarna. Detta gör vi genom:

  • Fasta (total avsaknad av fast föda)

  • Något som binder sig till placket och mjukar upp det över 18-24 timmar (P&B shakes)

  • Något som stimulerar matsmältningen och driver ut det via långsamma tarmrörelser (örter)

        ( Detaljerade instruktioner kommer nedanför )

         

 Detta material kallas i tarmreningskretsar för:

  • Tarmplack (svenska)

  • Mucoid plaque (engelska)

  • Biofilm

  • Hardened fecal matter

Materialet är mycket likt gummi, och växlar mellan röd, brun, och svart färg. Oftast svart.

Det luktar riktigt illa (som tur är kan man spola ner det direkt när det kommer ut i toaletten).

Det luktar faktiskt inte som avföring, även om man kunde tro det.

digestive_system_diagram_sv.svg_.png
SJÄL, Tarm o Leverreningsretreat på Sj

  • Tarmrening (5 fibershakes om dagen + 15 olika örter på kvällen som driver på tarmen)

  • Juicefasta (mängder av färskpressade juicer som renar njurarna)

  • Leverrening (en uppdaterad version av Hulda Clarks kända ”Liver Flush”)

Detta kommer du att genomföra i reningen

De fibershakes du intar tillsammans med Bensonitleran gör att du inte har samma hungerkänsklor  som under vanlig fasta. Tvärtemot, så kommer du inte att känna särskilt mycket hunger - vilket gör reningen väldigt mycket enklare. 

Så här kommer dagsschemat att se ut:

  • 08.00 - Frukost (Smoothie) 

  • 08.30 - Yoga eller 3 km löpning med lättare styrketräningspass tillsammans med Sandra (Valfritt)

  • 10.00 - Fibershake 1 + Juice

  • 12.00 - Fibershake 2 + Juice

  • 14.00 - Fibershake 3 + Juice

  • 16.00 - Fibershake 4 + Juice

  • 18:00 - Fibershake 5

  • 19.00 - Grupparbete SoulFitness kurs

  • 20.00 - Middag (Tomatsoppa)

  • 21.00 - Meditation (Valfritt) Intag av örttabletterna som ska verka under natten

På en lugn plats för både kropp och själ.

Kursen hålls på SoulFitness gård 'Själsro' i Tumba strax utanför Stockholm city.

Med fantastiska omgivningar och egen brygga vid sjön Aspen- där det är jättefint att sitta och meditera och hämta kraft. En pilgrimsled finns att vandra runt sjön.

Det finns även ett jättevackert Orangeri där kan du sitta och skriva eller bara vara.

Själsro är även Sandra's egna hem. Därför är det stor vördnad om husets kretslopp och vatten, samt vår vackra trädgård och natur. 

Pris för kurs: 7500 kr per person ( 10% rabatt för återkommande kunder ) 

 

Detta ingår:

  • 7 dagar med övernattning på Själsro, Sön - Sön (+ lakan och handduk )

  • Tarm, njur och leverrening. Alla produkter ( måltider ) + personlig vägledning av Theo

  • Kursen 'Förvandla din smärta till styrka - Bli ditt unika Jag' - med coachning av Sandra

  • ( Här hittar du all info om den: https://www.soulfitness.se/kurs-workshop )

  • Personlig träning, yoga och meditation (frivilligt) lett av Sandra ( som är internationellt certifierad Personlig tränare )

 

Kursen går att delbetala på 3 ggr

 

Frågor och anmälan:

Mobil : 0703377825

E post: info@soulfitness.se

 

Viktigt !

Bokningsavgift: 2 000 kr

Kursavgiften är bindande. Ingen återbetalning. Men du kan boka om datum och gå kursen vid ett annat tillfälle. ( Självklart gäller återbetalning vid sjukdom och uppvisande av intyg från läkare )

 

I anmälan skriver du ditt Namn + tel nr. 

SÅ FORT DU BETALAT IN BOKNINGSAVGIFTEN GARANTERAR DU DIN PLATS. 

 

 

Varmt välkommen att städa din kropp och själ på Själsro!

Sandra Wigren

Kursledare & PT 

SoulFitness

forum avatar.png

Theo Gerken

Kursledare - Tarmrening

Sagt om Bio Cleanse Tarmrening

food-digestion-feature-1024x555-1.jpg

 

Permanent lättare!

´ Det är inte helt fel att bli permanent lättare!

Känslan som uppstår när en stor mängd plack lossnar från tarmen är obeskrivlig! ´

healthy-digestion.jpg

´ Det började dunka i olika delar av kroppen i med att olika nervsystem som varit låsta av den där massan jag burit på- aktiveras. Muskelknutar i ryggen sa farväl för evigt,

och nu när jag går på massage får jag kommentaren att jag har en sån len hud och så mjuk rygg.´

 

 Spirituell upplevelse!